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Actualité
Si vous dormez dans ces positions, c’est peut-être le signe que vous souffrez...
Le langage du corps ne ment jamais. Miroir de notre état intérieur, il traduit les agitations et les tensions que notre esprit peine parfois à exprimer. Des maux de dos persistants, des troubles digestifs, des problèmes de peau... Autant de manifesta... Lire la suite de l'article sur...
Star & People
« Cela m'a tellement frappée » : Gwyneth Paltrow confie pour la première fois...
Une bataille contre soi-même. L'actrice américaine Gwyneth Paltrow a évoqué sa santé mentale lors du dernier épisode de son podcast " The Goop ", diffusé ce mardi 11 novembre. À cette occasion, elle est revenue sur les récentes crises d'anxiété dont ... Lire la...
Actualité
« Cela m'a tellement frappée » : Gwyneth Paltrow confie pour la première fois...
Une bataille contre soi-même. L'actrice américaine Gwyneth Paltrow a évoqué sa santé mentale lors du dernier épisode de son podcast " The Goop ", diffusé ce mardi 11 novembre. À cette occasion, elle est revenue sur les récentes crises d'anxiété dont ... Lire la...
Actualité
Arrêter de fumer réduirait les risques d’anxiété et de dépression
L'arrêt du tabac serait encore plus bénéfique qu'il n'y paraît. Si le sevrage tabagique peut faire apparaître des symptômes de manque, cela permettrait aussi de booster la santé mentale. Arrêter de fumer peut engendrer plusieurs sensations désagréab... Lire la suite...
Actualité
Qu’est-ce que (vraiment) l’anxiété sociale ?
Freida McFadden est si discrète qu'elle est soupçonnée d'être une intelligence artificielle. Cette folle théorie a récemment vu le jour sur les réseaux sociaux : l'écrivaine américaine, connue pour son best-seller " La Femme de ménage ", ne participe... Lire la suite...
Actualité
L’ère du trop-plein : quand s’informer devient insoutenable
Entre anxiete, saturation et defiance, la fuite de l'actualite est aussi une strategie de survie cognitive.
Actualité
Santé mentale, anxiété et estime de soi : les ados, une génération en quête de...
Selon le baromètre Ipsos " Notre avenir à tous " paru en 2023, 29 % des adolescents français présentent un risque d'anxiété généralisée. Ce chiffre résonne avec ceux de Santé publique France : en 2022, 9,5 % des jeunes de 17 ans montraient des symp... Lire la...
Actualité
Ce risque qui augmente le risque d'anxiété et de dépression chez les adolescents
Vivre dans un environnement bruyant peut avoir des répercussions sur la santé physique comme mentale. D'après le site de l'Assurance Maladie, l'exposition au bruit peut entraîner des troubles auditifs, perturber le sommeil ou encore augmenter le risq... Lire la suite de l'article sur...
Actualité
« Les jeunes s’intéressent au sexe mais sont découragés »
La generation Z traverse une > : moins de rapports et une masturbation qui recule. Entre anxiete, isolement et pression sociale, l'intime et le desir se recomposent.
Actualité
Anxiété du lundi : quels sont les effets sur le corps à long terme ?
Réveil matinal, manque de motivation, to-do list à rallonge... Le lundi est redouté par bon nombre de personnes. En 2022, il a même été déclaré comme le " pire jour de la semaine " par le " Guinness World Records ".Le " syndrome du lundi " peut se ma... Lire la suite de...