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Série produits de fête #3 : les crustacés, votre allié festif santé et gourmandise ! dans ce nouvel épisode de notre série produits de fête, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les crustacés, de véritables super-aliments de vos repas de fin...
Série produits de fête #2 : le foie gras, choisir le vrai pour vos fêtes ! dans ce deuxième épisode, on vous explique tout sur le foie gras : catégories, conservation, qualité et nutrition. découvrez comment savourer vos repas de fête sans culpabilité, choisir le vrai...
Les barres protÉinÉes : 3 chiffres essentiels À savoir les barres protéinées sont-elles bien composées ? quels sont les 3 chiffres à  onnaître pour choisir les bonnes barres protéinées ? les barres protéinées peuvent-elles remplacer un repas ? dans quels cas...
Le 18 novembre, laurent gerra fêtait ses 25 ans sur rtl. l'occasion pour lui de rejouer l'une de ses imitations favorites : celle de son ami, benjamin castaldi, égérie du programme de minceur "comme j'aime". hébergé par audiomeans. visitez...
02:56 RTL
Séance q&r : motivation, parrainage & astuce anti-fatigue ! retrouvez ici la nouvelle séance de questions-réponses avec jmc ! dans cet épisode, il revient sur sa nouvelle mission de parrainage des diététiciennes 2026–2029 et partage son astuce anti-fatigue express...
Beauté
Se fracturer les côtes pour une taille de guêpe : le retour inquiétant du culte de la...

Cela n'aura échappé à  personne : le culte de la minceur est de retour. Si, pendant quelques années, le body positive tentait (difficilement) de se faire une place, les dernières Fashion Week montrent des silhouettes désormais plus fines que jamais. M... Lire la suite de l'article...


Actualité
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Séance questions/réponses : retour sur la tva de l’eau dans cette séance spéciale questions-réponses, jmc réagit avec franchise à  la hausse de la tva sur l’eau en bouteille. au programme : conseils santé, motivation et réponses directes à  vos questions du...
Envie de sucre ? 10 astuces pour la couper dès aujourd’hui ! dans cet épisode, on parle de ces envies de sucre qui nous rendent la vie difficile ! 🎧 vous saurez : pourquoi vous avez toujours envie de sucre comment le cercle vicieux du sucre fonctionne 10 astuces simples pour...
Kimchi, kÉfir, fromage... les super avantages des aliments fermentés les aliments fermentés comme le kimchi, le kéfir, mais aussi la choucroute, certains fromages ou tout simplement les yaourts, sont des aliments aux pouvoirs santé incroyables. la fermentation de ces produits permet...
High-Tech
Test de la Samsung Galaxy Tab S11 Ultra : un régime minceur qui coûte cher

Samsung ne construit plus seulement des smartphones ou des tablettes, il défie les lois de la physique. On l’a constaté avec le Galaxy S25 Edge, dont l’impressionnante finesse cachait quelques surprises pas très agréables. Avec la Galaxy Tab S11 Ultra, le géant...


Série produits de fête #1 : le saumon fumé, oui… mais le bon ! dans cet épisode de la série produits de fête, le docteur vous guide pour réussir vos repas de fête sans tomber dans les pièges. nous abordons tout ce qu’il faut savoir sur le saumon fumé...
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