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HBC Nantes. Â«Â Quand on ne joue quâ€™une fois par semaine, on se plaintÂ Â»Â :...

Actualité

HBC Nantes. « Quand on ne joue qu’une fois par semaine, on se plaint » :...

Très sollicité ces derniers temps, notamment au poste d’arrière gauche, l’international français Aymeric Minne (28 ans) continue d’apprendre dans une période où le HBC Nantes fait face à de nombreux blessés et doit surmonter les obstacles un à un....

L'Equipe

Roberto de Zerbi avant OM-MonacoÂ : Â«Â DerniÃ¨rement, on souffre un peu plus...

Actualité

Roberto de Zerbi avant OM-Monaco : « Dernièrement, on souffre un peu plus...

Tout en louant certains de ses joueurs, dont l'ultra décisif Mason Greenwood, l'entraîneur de l'OM Roberto de Zerbi s'est épanché sur certaines fragilités de son équipe. Il espère les surmonter face à Monaco, dimanche (20h45), pour la dernière journée de L1 avant la...

Famille #3 - Le minimalisme, l'art du choix

Dans cet épisode, je vous parle de l'importance du choix dans une vie minimaliste. comment prendre les bonnes décisions lorsque l'on doit se séparer d'un objet ou accepter une invitation ? quelles sont les peurs qui nous empêchent de faire les bons choix ? je vous donne des pistes pour...

13:56 Faminimaliste

Famille #21 - Tri et culpabilité : un sacré dilemme

Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui peut être difficile à gérer pour beaucoup d'entre nous : la culpabilité lorsque l'on doit se débarasser de certains objets. nous avons souvent tendance à accumuler des choses mais nous devons parfois faire face à la...

19:18 Faminimaliste

Famille Bonus d’été #9 - Surmonter les rechutes minimalistes : rebooster sa démarche

Dans cet épisode, je partage des conseils pour ceux qui ont commencé leur parcours vers le désencombrement et le minimalisme, mais qui ont connu des rechutes récemment. découvrez comment reprendre votre chemin vers une vie plus épurée. il est temps de remettre de l'huile dans...

05:07 Faminimaliste

Famille #41 - Trouver sa motivation : Les conseils d'une pro

Fiche méthode. dans cet épisode, plongez dans l'univers du désencombrement et de la motivation personnelle en compagnie de julie, experte du tri, de l'organisation et fondatrice de make you happy. julie partage son propre parcours et son expérience professionnelle en tant que...

29:02 Faminimaliste

Famille #48 - Le tri inspirant d'une famille en transition pour vivre avec moins

Dans cet épisode, plongez au cÅ“ur de l'expérience captivante d'une famille en plein déménagement, amorçant le tri le plus radical de leur vie en optant pour seulement quatre valises dans ce nouveau chapitre qui s'annonce. notre invitée partage son parcours, délivre des...

22:49 Faminimaliste

Famille Bonus #23 - Trier son bureau: mes critères et astuces

Profitez des vacances pour réorganiser votre espace de travail à domicile. apprenez à surmonter les aspects désagréables du tri des papiers et des fournitures de bureau grâce à mes conseils pratiques. je partage des astuces pour rendre ce processus plus efficace et libérer...

04:37 Faminimaliste

Famille Redif- Les "au cas où" : comment s'en débarrasser ?

Vous avez du mal à vous débarrasser des objets que vous gardez "au cas où"? cet épisode est pour vous !re découvrez l'un de mes épisodes les plus populaires où nous explorons le phénomène des objets "au cas où" et vous aidons à surmonter la peur de manquer. apprenez...

20:16 Faminimaliste

Famille Bonus 33- Décisions reportées : Le poids invisible du bazar

Encombrement, bazar, tiroirs à "honte"... et si ces objets représentaient des décisions que vous n'avez pas encore prises ? dans cet épisode bonus, explorez le lien entre le minimalisme et la prise de décision. apprenez à identifier les décisions reportées, à surmonter la...

04:09 Faminimaliste

Famille #74- Lâcher prise et tri : Dites adieu à vos peurs avec Stef

Dans cet épisode, hélène reçoit steph, coach professionnel à distance et hôte du podcast à succès 'j'ai peur donc j'y vais'. elles discutent du lâcher prise et de la difficulté de se débarrasser d'objets qui nous pèsent. elles abordent les peurs et les...

25:59 Faminimaliste

Famille Bonus d'été 44 -Comment vaincre la peur de manquer ?

Dans cet épisode, nous abordons comment surmonter la peur de manquer et éviter l'accumulation excessive. découvrez des conseils pratiques pour trier vos affaires et faire face aux peurs qui vous retiennent.les liens mentionnées dans l'épisodeepisode 74: le lâcher prise avec...

05:00 Faminimaliste

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